野球バッティング練習法〜上達法教えます

07.遠心力で打つ

野球バッティング練習法〜上達法教えます

野球の戦略面でのバッティングは、必ずしも遠くへ飛ばせばよいというものではありませんが、基本に立ち返れば、バッティングの極意は飛距離を伸ばすことにあります。
そして、この飛距離を伸ばすパワーは、腰を軸にした遠心力によります。
遠心力とは何でしょう?それは回転体に乗った物体が外側へ飛び出す力のことです。

遠心力にバットも全身も乗ることができれば自分の体重とバットの重さのエネルギーをボールにぶつけることができます。

初心者のバッティングは腕に力を入れすぎなのに対して、ベテランのバッティングは、腰を中心とした遠心力を全身にかけることで、ボールを遠くへ飛ばすのです。

8.筋肉弾力性で打つ

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