野球バッティング練習法〜上達法教えます

05.選球眼と動体視力

野球バッティング練習法〜上達法教えます

選球眼の良さ動体視力の良さはリンクしています。
確実にストライク玉とその中で「打てる球」を見極めるには、動体視力が鍛えられていること。つまり川上選手のような「ボールが止まって見える」まで行かなくても、速い球の球筋がきっちり見極められることが大事です。

動体視力を強化する利点としては、反射神経や瞬発力といった動作もスピードアップすることに繋がり、日常生活の中でも何かのアクションに対して素早く判断し、かつ正確に反応する能力が養われます。

6.球筋を見極める

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