野球バッティング練習法〜上達法教えます

23.メンタルトレーニング6

野球バッティング練習法〜上達法教えます

人は生活していく上で、優先順位に従ってそれぞれが行動します。
競技に関しても、チームとしての優先順位、選手個人としての優先順位があります。

この優先順位がバラバラになって、あれもこれもとなってしまうと、本当に今すべきことが解からなくなってしまいます。
そこで、優先順位事項を書き出してみるのも良いでしょう。

本当に最優先しなければならないことは何か、自分の中で明らかになっていれば、迷うことがなくなります。迷いがなくなれば、本当に必要なことに集中することができます。

バッティングもただ自分のために行うのではなく、設定した優先順位の中で、どういう位置を占めるのか明らかにすることができれば、バッティングの向上につながります。

24.視野拡大トレーニング

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