野球バッティング練習法〜上達法教えます

21.メンタルトレーニング4

野球バッティング練習法〜上達法教えます

高めのボールを打つのが苦手なバッターの場合、「高めには手を出さない」と考えるのはネガティブな発想です。
「ベルトから下の球を打つ」と考えれば、意欲的な打撃ができるというものです 。
プレッシャーと無縁になるためには不安感からくるプレッシャーという思考パターンを崩すことから始めなければならないようです。

「なんだ"言い換え"か」と思うかもしれませんが、言葉というのは不思議な力があるのです。
言葉一つで勝つも負けもするのが人間というものです。

高めのボールはイヤと思った瞬間にすべての球がイヤになります。
「低めを打つ」これだけで人間はポジティブになれるものなのです。

22.メンタルトレーニング5

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