野球バッティング練習法〜上達法教えます

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野球バッティング練習法〜上達法教えます

メンタルトレーニングは、1950年代に旧ソビエトのスポーツ選手が取り入れ、旧東ドイツなどでその成果が報告され1976年のモントリオールオリンピックを境にアメリカ・カナダ・スウェーデンなどをはじめとして世界各国へ広がっていきました。

日本においては、精神修養の国だからさぞ進んでいるだろうと思われがちですが、戦後教育の影響で、軍国主義を思わせる精神教育は忌避される傾向がありました。

ようやくこの数年でメンタルトレーニングの重要性が認識されるようになってきたところです。

21.メンタルトレーニング4

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