野球バッティング練習法〜上達法教えます

02.初心者のバッティング

野球バッティング練習法〜上達法教えます

まるっきり野球をやったことのない人が、バッターボックスに立つとタマをみないでバットを振ります。

しかもバットを短く持って、スイングするのではなく、バントを派手にしたような打ち方をします。
俗に"大根切り"または"オンナ打ち"というものです。
誰でも最初はそんな感じですが、次第に上達していきます。
まずは球筋をよく見ることから始めて、次第にフルスイングへ、そして腰の入れ方をマスターしていきます。バッティングは全身動作ですが、特に重要なのが腰です。
毎日腰を意識するとボディスピンが早くなります。

ボディスピンが早くなると必ず慣性力がついてきます。最終的には腰で打つのです。

3.選球眼を鍛える

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